Rutinas de Ejercicio
23/03/2021
10 MIN BUBBLE BUTT – Glute Bridge Burnout / sin sentadillas, sin saltos, con la rodilla I con el equipo
17/03/2021
10 MIN DE TRABAJO DE LÍNEAS AB – eficaz para los abdominales medios, laterales y superiores / Sin equipo I Pamela Reif
16/03/2021
¡¡¡15MIN LEGS & BOOTY BOMB ULTRA INTENSE!!!
15/03/2021
15MIN PARTE SUPERIOR DEL CUERPO FINA Y DIBUJADA
14/03/2021
12MIN BOOTY REBONDI INTENSIVO (sin saltos)
14/03/2021
10MIN de trabajo intenso, vientre plano
Productos Interesantes
Pérdida de Peso
23/03/2021
25 batidos para adelgazar que te ayudarán a perder grasa
23/03/2021
Sorprendentes efectos secundarios de los refrescos en el sistema inmunitario, según la ciencia
23/03/2021
Esta es la comida favorita de Beyoncé de todos los tiempos
22/03/2021
El Dr. Fauci acaba de decir que tome esta vacuna si puede conseguirla
22/03/2021
Este entrenamiento que se puede hacer en cualquier lugar construye músculo y quema grasa, dice el mejor entrenador
22/03/2021
40 consejos para perder peso que te ayudarán a bajar más kilos
Recetas Saludables
23/01/2023
Col estofada con bacon –
24/12/2022
Salsa de queso feta batido –
09/12/2022
Tortilla de calabacín alta en proteínas para uno
07/12/2022
Muslos de Pollo con Air Fryer –
22/11/2022
Huevos revueltos con alto contenido en proteínas –
07/11/2022
Bocaditos de salmón ennegrecido para freír en el aire en 10 minutos
Cotilleos
31/03/2021
Una receta de hamburguesa vaquera que rivaliza con la de Carl Jr.
31/03/2021
Los mejores y peores alimentos del menú de Carl’s Jr.
23/03/2021
Sorprendentes efectos secundarios de los refrescos en el sistema inmunitario, según la ciencia
23/03/2021
Esta es la comida favorita de Beyoncé de todos los tiempos
22/03/2021
El Dr. Fauci acaba de decir que tome esta vacuna si puede conseguirla
22/03/2021
Este entrenamiento que se puede hacer en cualquier lugar construye músculo y quema grasa, dice el mejor entrenador
FRASES CÉLEBRES DEL MULTINIVEL
“El único límite para tu éxito es tu propia imaginación y trabajo con empeño”. “Hay que tratar a la gente con amor y afecto sinceros”. «No es importante dónde te encuentras ahora, lo importante es dónde quieres estar en el futuro…” – Mark Hughes