Perdida de peso

Hace unos meses no había vacunas disponibles para proteger contra COVID-19. Ahora, en menos de tres meses, son tres los Leer Más

Según un meta-análisis de casi 800 estudios sobre el ejercicio que se publicó en The British Journal of Sports Medicinela Leer Más

No es raro ganar peso. De hecho, es natural. Sin embargo, si has identificado que tu aumento de peso está Leer Más

Según un estudio realizado en 2015 por la Universidad de Brighton del Reino Unido, se pueden quemar más de 300 Leer Más

Shay Mitchell ha tenido más que su cuota de trabajo en su plato en medio de la pandemia de COVID. Leer Más

Repeticiones: Es lo que tus padres solían darte cuando fallabas un hoyo fácil en el campo de minigolf. Pero, lamentablemente, Leer Más

Cuando pensamos en la inflamación del cuerpo, casi siempre pensamos en los alimentos inflamatorios que lamentamos haber comido, ya sabes, Leer Más

Kim Kardashian ha estado en un viaje para ponerse más en forma y más saludable en los últimos años, inspirando Leer Más

Hay un montón de cosas que incluso los adictos al fitness experimentados son culpables de hacer mal cuando se entrenan, Leer Más

James Corden nunca ha rehuido hablar de sus luchas con el peso, admitiendo que creció como un «niño gordito» con Leer Más

Es difícil decir que existen poderes mágicos para perder peso en los alimentos, ya que comer cualquier cosa no te Leer Más

Probablemente ha oído hablar -o incluso ha experimentado- del ayuno intermitente (también conocido como alimentación restringida en el tiempo), que Leer Más

Un nuevo estudio publicado en la revista Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention contiene algunos datos alarmantes para los supervivientes de Leer Más

Todo el mundo que quiere ponerse en forma y más fuerte, e incluso perder peso, quiere sacar el máximo partido Leer Más

Se puede decir que la marca de fitness para el hogar Peloton ha tenido un gran éxito últimamente. Con los Leer Más

Si eres como yo, es probable que quieras perder peso y conseguir un vientre más plano para que tus pantalones Leer Más

El selenio es un mineral que se encuentra de forma natural en el suelo y en el agua y que Leer Más

Tener diabetes es muy parecido a estar en medio del océano y morir de sed. Estás rodeado de algo que Leer Más

Kate Hudson nunca ha sido tímida a la hora de compartir sus fluctuaciones de peso con los fans. Después de Leer Más

Michael B. Jordan pasó de ser un niño escuálido en The Wire a un supervillano buff en Pantera Negra-y el Leer Más

Perder peso no suele ser tan sencillo como comer menos, optar por una dieta diferente o simplemente decidir hacer más Leer Más

Seamos realistas: Cuando se trata de perder peso, tus hábitos lo son todo. Y según varios médicos de primera línea, Leer Más

Para las personas que luchan contra el sueño, el descubrimiento de una táctica verdaderamente fiable para dejarse llevar por el Leer Más

Es el ejercicio más sencillo que se puede hacer, pero no por ello es menos eficaz. Salir a caminar todos Leer Más

«La Gran Manzana» es un apodo para la ciudad de Nueva York, pero bien podría referirse a todo el país. Leer Más

Si hay algo más difícil que perder peso, es mantenerlo. Incluso si has conseguido eliminar la grasa del vientre y Leer Más

Cualquiera que utilice TikTok sabe que la aplicación rebosa de consejos sobre salud y fitness. Después de todo, es donde Leer Más

Por supuesto, la pérdida de peso no se produce de la noche a la mañana; sin embargo, hay algunos consejos Leer Más

Cuando usted está buscando para perder esos últimos cinco o diez libras, ese peso que no parece querer salir se Leer Más

Antes de ser el Gobernador, Arnold Schwarzenegger era conocido como El Roble Austriaco. Era enorme. En su apogeo como culturista, Leer Más

Como nutricionista, he escuchado todo los consejos para perder peso: los buenos, los malos y los totalmente extravagantes. Desde la Leer Más

¿Cuántas veces te ha pasado esto? Te pesas el lunes por la mañana, creyendo que por fin has perdido esos Leer Más

Un nuevo estudio publicado en la revista JAMA Network Open contiene al menos una estadística alarmante: Una cuarta parte de Leer Más

Puede parecer historia antigua, pero vivíamos en tiempos estresantes incluso antes de que una pandemia viral arrasara el planeta. Según Leer Más

Te regalo un sistema sencillo y eficaz para el control de peso. Basado en tres pilares basicos Pautas alimenticias Complementos Leer Más