Los batidos de reemplazo de proteínas y comidas se han vuelto increíblemente populares en los últimos años entre las personas que quieren perder peso, desarrollar sus músculos o que sólo quieren una opción conveniente de bocadillos para llevar. Pero con tantos de estos productos en el mercado, elegir uno que sea verdaderamente nutritivo, delicioso y efectivo para sus necesidades puede ser difícil.
Al explorar la amplia variedad de batidos nutricionales que existen, uno de los que se destaca para nuestros revisores es el batido de reemplazo de comidas más vendido de Herbalife Nutrición, el batido nutricional Fórmula 1 Healthy Meal. Como uno de los productos nutricionales más populares del mercado, queríamos saber cómo se compara el batido de Herbalife con sus competidores. ¿Qué tan saludables son los ingredientes de Herbalife? ¿Cómo se compara en términos de sabor y conveniencia? Nuestro equipo de revisión se propuso responder a estas preguntas y más.
¿Qué es la nutrición de Herbalife?
Antes de probar la Fórmula 1 de Herbalife, queríamos conocer la historia y la reputación de la compañía, ya que esto es a menudo un fuerte indicio de si un producto es de calidad o no. Descubrimos que la compañía ha estado en el negocio desde 1980, y durante más de 40 años, ha estado produciendo productos nutricionales saludables y de alta calidad. Los productos de Herbalife también son increíblemente populares, usados por 4,8 millones de personas al día en todo el mundo.
Algo que nos impresionó de inmediato fue que la compañía parece tener un fuerte sentido de los valores. En su sitio web, declaran su misión: «Mejorar los hábitos nutricionales en todo el mundo con productos de gran sabor, respaldados por la ciencia, que ayuden a la gente a conseguir el equilibrio adecuado de una nutrición saludable»
Herbalife también está comprometido con la responsabilidad social, habiendo recibido más de 15 premios en 2019 por sus logros en esta área. En su sitio web nos enteramos de que Herbalife apoya a más de 140 grupos comunitarios en todo el mundo, ayudándoles a mejorar el acceso a los alimentos, así como a la educación nutricional. La empresa ha llegado a más de 90.000 niños en 50 países de todo el mundo en su afán por ofrecer educación nutricional. Además de apoyar a otras organizaciones, Herbalife ha creado varias de sus propias iniciativas de salud y bienestar en las que tanto distribuidores como empleados se ofrecen voluntariamente. La empresa también toma medidas para invertir en la sostenibilidad y operar con una conciencia medioambiental
Revisando el batido nutricional de la Fórmula 1 de Herbalife
Nuestro siguiente paso fue determinar si el fuerte sentido de los valores de la compañía da como resultado productos nutricionales que son nutritivos, deliciosos y hechos con ingredientes de alta calidad. Fórmula 1, el producto más popular de Herbalife, es un batido de reemplazo de comida a base de plantas creado a través de una colaboración de científicos de alimentos y nutricionistas. A diferencia de otros batidos similares (que a menudo son bajos en calorías pero no particularmente saludables), los batidos de Herbalife no están diseñados para reemplazar una dieta saludable o un plan de ejercicios, sino para apoyarlos
Entonces, ¿qué más hace que Fórmula 1 de Herbalife sea diferente de otros productos nutricionales? Aquí hay una lista de las diferencias que encontramos.
High-Quality Ingredients
Si bien la reputación de la empresa por su impacto positivo a nivel mundial es importante, nos complació descubrir que pone el mismo cuidado en la creación de sus productos y en asegurar que éstos superen las normas de seguridad y calidad. La empresa cuenta con más de 300 científicos en su plantilla, 50 de los cuales han recibido títulos de doctorado. Los productos de Nutrición de Herbalife se adhieren a las normas de seguridad de la industria en más de 90 mercados diferentes en todo el mundo. Esta es una enorme hazaña para un producto nutricional y dice mucho sobre la integridad y el compromiso de la empresa con la calidad.
Otro aspecto impresionante del batido de la Fórmula 1 es la calidad de sus ingredientes. La adulteración de los ingredientes (en la que se sustituyen ingredientes de baja calidad por ingredientes genuinos) es un problema serio en la industria de los alimentos naturales, y da lugar a muchos productos que son peligrosos o no cumplen con sus afirmaciones. Sin embargo, los ingredientes de Herbalife se obtienen cuidadosamente de todo el mundo. De hecho, la empresa es miembro de la Alianza de Investigación de Productos de Salud Natural, con sede en la Universidad de Guelph, que tiene por objeto desarrollar nuevas normas de la industria, acordadas mutuamente, para la autenticación de los ingredientes botánicos. Herbalife Nutrición utiliza herramientas basadas en el ADN para asegurar que sus productos de nutrición consisten en las especies exactas de plantas y productos botánicos
La empresa se asocia con agricultores de confianza de todo el mundo que han estado produciendo ingredientes de calidad durante muchas generaciones. Todos los productos pasan por rigurosas pruebas para asegurar que cumplen con las normas de seguridad del gobierno y la industria.
Esto nos lleva a la siguiente cosa que amamos…
Los productos de Herbalife están llenos de nutrición.
Cuando revisamos la etiqueta de los productos de Fórmula 1 de Herbalife más de cerca, hubo muchas ventajas. Para empezar, los ingredientes saludables son el centro de atención. Cada batido contiene 21 vitaminas y minerales, así como 9 gramos de proteína de soja y 3 gramos de fibra. Son una buena fuente de antioxidantes, incluyendo las vitaminas A, C y E.
Esto es tanta vitamina A como media taza de brócoli cocido (1750 IU), tanta vitamina C como 2 melocotones pequeños (15mg), y tanta vitamina E como 25 almendras enteras (7.5 IU).
Los batidos también son bajos en calorías, pesando sólo 90 calorías por el polvo en sí y 170 calorías por batido cuando se añade a 8 onzas de leche desnatada. Esto es increíblemente útil para las personas que buscan perder algunos kilos o mantener un peso saludable.
Cada batido también contiene entre el 15 y el 25 por ciento de muchas vitaminas necesarias, incluyendo la vitamina A. C, D, hierro, muchas vitaminas B clave y más. También tienen cero colesterol y sólo un gramo de grasa.
Para aquellos que buscan una alternativa a la proteína de soja, la línea Formula 1 Select ofrece 15 gramos de una mezcla de proteína de alta calidad y fácilmente digerible de guisante, arroz y quinoa. También contiene una plétora de vitaminas y minerales y es ideal para las personas que tratan de comer limpio. Está certificada como vegetariana, kosher y sin gluten y no contiene leche ni soja. No contiene sabores artificiales ni edulcorantes.
En general, el perfil nutricional de los productos de Fórmula 1 de Herbalife es sobresaliente. Les damos una A+.
Es flexible y conveniente.
Otro aspecto único de los productos de nutrición de la Fórmula 1 es que son verdaderamente flexibles y convenientes. Desde el original Fórmula 1 Healthy Meal Nutritional Shake Mix hasta los ultra convenientes paquetes de Fórmula 1 + PDM On The Go y Fórmula 1 Express Meal Bar, puedes fácilmente hacer un batido o agarrar una barra cuando necesites un impulso.
También puede mantener su batido simple o añadir ingredientes para apoyar sus necesidades nutricionales específicas. Primero, probamos la Fórmula 1 como un batido independiente simplemente mezclándolo con leche. (También puede mezclarlo con su elección de leche, como la leche de almendra o de soja.) Incluso con la opción de preparación más básica (mezclar dos cucharadas de la mezcla del batido con un líquido de su elección), obtendrá toneladas de vitaminas, minerales, proteínas y fibra. Un batido rápido puede ayudarle a cumplir muchos de sus objetivos nutricionales.
Otra cosa que nos gusta de la Fórmula 1 es que tienes la opción de hacer el batido más delicioso y nutritivo para ti. ¿Necesitas comer más vegetales? Añade un poco de col rizada o espinacas. ¿Quieres más fruta en tu dieta? Sólo añade fresas, plátanos, arándanos u otras frutas. ¿Necesitas más proteínas para alimentar tu entrenamiento? Todo lo que tienes que hacer es añadir nueces.
Si quieres ir más allá en términos de personalizar tus bebidas, Herbalife también tiene una completa biblioteca de recetas en su sitio web. Una de nuestras favoritas es la Delicia del Yogur, que incluye yogur bajo en grasa, avena, pasas y cáscaras de naranja en una receta saludable, alta en proteínas y fibra. También nos encanta el Batido de Vainilla Caliente y Picante. Una cucharada de vainilla en polvo, leche desnatada y plátano combinada con plátano, canela, nuez moscada, cardamomo y jengibre hace una delicia picante y saludable.
Muchos sabores de gran sabor para elegir
Uno de los mayores problemas de los productos nutricionales y los batidos es que a menudo carecen de sabor o simplemente no saben bien. A menudo se limitan a unas pocas opciones como el chocolate o la vainilla. En los EE.UU., la Fórmula 1 viene en 14 sabores únicos!
Herbalife Nutrición estudia sus mercados de cerca y personaliza los sabores en base a cada región. En China, por ejemplo, se puede encontrar una Fórmula 1 con sabor a judías rojas.
Aunque puede añadir los ingredientes que desee para que su batido sea más saludable, la calidad de los ingredientes de Herbalife significa que los productos son saludables para empezar. Muchos de los sabores de estos productos son únicos y específicos de Herbalife (también conocido como no los hemos visto en otros productos similares).
En cuanto a los sabores, puedes mantenerlo sencillo con chocolate y vainilla, o diversificarlo en sabores que sepan más a postres: caramelo de plátano, pralinés y crema, crema de naranja, tarta de queso de fresa y café con leche son algunos de sus sabores más originales (y deliciosos). Incluso hay un sabor a piña colada. Los productos tampoco sacrifican el sabor por la nutrición. Son satisfactorios para beber, e incluso cuando saben a postre, siguen siendo saludables. También tienen los mismos ingredientes de calidad de Herbalife por los que la compañía es bien conocida.
Algunas de sus otras fórmulas (como su Fórmula 1 Select vegetariana) tienen menos sabores, más básicos como vainilla o chocolate, pero incluso estos son extremadamente satisfactorios. Y debido a que los consumidores tienen mucha libertad en términos de cómo usar el producto, no encontramos esto como un problema.
Ofrecen diferentes opciones de proteínas vegetales
Los batidos de proteínas de origen vegetal, bajos en calorías, son una gran herramienta para el control del peso cuando se combinan con un plan de ejercicio y nutrición. Cuando los batidos de reemplazo de comida son de gran sabor, convenientes y ofrecen múltiples opciones, es más probable que las personas se adhieran a su programa de control de peso.
De igual manera, para las personas que están especialmente interesadas en la salud y el bienestar físico, como los vegetarianos o los atletas, los productos de base vegetal y con alto contenido de proteínas son una necesidad. Dar a los consumidores la posibilidad de elegir es un valor importante.
Además del producto original de Fórmula 1, la línea Fórmula 1 Select de la compañía es una buena opción para aquellos que no responden bien a los productos de soja. Hecho de una rica mezcla de proteínas de guisante, arroz y quinua, Fórmula 1 Select no contiene gluten, soja ni lácteos, y tiene certificación vegetariana y kosher. Tiene un bajo índice glicémico (IG), lo que la convierte en una buena opción para las personas con diabetes que se preocupan por mantener sus niveles de azúcar en la sangre consistentes.
Este batido con sabor a vainilla también pasa la prueba de sabor y no contiene sabores artificiales o edulcorantes. Tiene 6 gramos de fibra y 21 vitaminas y minerales.
También nos gustan los productos de Herbalife que ofrecen proteínas adicionales, como el Protein Drink Mix, que se puede combinar con agua como sustituto de la leche al mezclar el batido. El conveniente batido Fórmula 1 + PDM On The Go tiene la friolera de 24 gramos de proteína para apoyar sus entrenamientos y mantenerle lleno. Esta podría ser una buena opción baja en calorías para los atletas u otras personas con mayores necesidades de proteínas.
In Summary…
En general, le damos a la Fórmula 1 de Herbalife Nutrición una A+ por muchas razones. El batido tiene ingredientes de alta calidad y es delicioso, nutritivo, conveniente y totalmente personalizable, lo que lo convierte en un producto excepcional para una amplia variedad de consumidores.