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Alimentación Saludable

Receta de pizza casera de pollo a la barbacoa

07/02/2021

California Pizza Kitchen se ha hecho famosa por sus pizzas poco convencionales con ingredientes como pera y gorgonzola, pollo a la jamaicana e incluso una ensalada completa. Pero ninguna es más famosa, o extrañamente satisfactoria, que la Original BBQ Chicken Pizza, que lanzó a CPK a la conciencia nacional en los años 80. Por muy buena que sea la suya, estamos seguros de que nuestra receta de pizza de pollo a la barbacoa es aún mejor. Además, es más barata de hacer en casa y tiene sólo un tercio de las calorías.

Nutrición:
380 calorías, 14 g de grasa (6 g saturada), 850 mg de sodio

Para 4 personas

Índice

    Necesitarás

    Para la masa de pizza:

    1 paquete de levadura instantánea
    1 taza de agua caliente
    1⁄2 cucharadita de sal
    1 cucharada de azúcar o miel
    1⁄2 cucharadas de aceite de oliva
    21⁄2 tazas de harina, más la necesaria para amasar y amasar

    Para la pizza:

    3⁄4 taza de salsa barbacoa
    1 1⁄2 tazas de gouda ahumado rallado
    ½ cebolla roja, cortada en rodajas finas
    ½ chile jalapeño, en rodajas finas
    1 taza de pollo cocido
    Hojas de cilantro frescas

    Cómo hacerla

    Hacer la masa de pizza:

    1. Combina la levadura con el agua, la sal y el azúcar o la miel.
    2. Dejar reposar durante 10 minutos mientras el agua caliente activa la levadura.
    3. Incorporar el aceite de oliva y la harina con una cuchara de madera. Cuando la masa ya no esté pegajosa, colóquela en una tabla de cortar, cúbrala con más harina y amásela durante 5 minutos.
    4. Vuelva a colocarla en el bol, cúbrala con papel de plástico y deje que la masa suba a temperatura ambiente durante al menos 90 minutos.
    5. Se conserva tapada en la nevera hasta 2 días.

    …Ahora haz la pizza:

    1. Precaliente el horno a 500°F. Coloca una piedra para pizza en el horno, si tienes una.
    2. Con las manos, un rodillo y suficiente harina para que no se pegue, estira la masa en dos círculos finos de 10″ a 12″ de diámetro.
    3. Unta cada uno de ellos con una fina capa de salsa barbacoa, y luego reparte el gouda, la cebolla, el jalapeño y el pollo entre los dos.
    4. Si utiliza una piedra para pizza, hornee un pastel a la vez deslizando cuidadosamente la pizza (preferiblemente con una paleta para pizza) sobre la piedra para pizza; si no tiene una piedra, cocine las pizzas en una bandeja para hornear.
    5. La pizza está hecha cuando la corteza está dorada y el queso está totalmente fundido. Cubre con cilantro fresco y corta en seis u ocho porciones.

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