¿Listo para trabajar esos abdominales Knockout? Prepárate para 2 rondas sudorosas de 6 minutos de ejercicios para el tronco que garantizan esos abdominales de «luchador». Para mantener las cosas aún más desafiantes, terminamos cada ronda con un burnout KO Abs de 30 segundos.
Asegúrate de calentar antes de este entrenamiento y termina esta sesión con el enfriamiento posterior a la pelea:
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