una rápida rutina de cuerpo entero con muchos movimientos de boxeo ♥︎ Werbung
¡Este es bastante ALTA ENERGÍA, así que no te preocupes si te quedas sin aliento después!
Me encanta este Entrenamiento de Canción como un:
– calentar
– para levantar el ánimo (definitivamente sonrío durante y después)
– para terminar una sesión (para quemar esas calorías extra)
Alejar esos odios jaja (y mantener los abdominales apretados). xx
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«BED» también está en mi lista de reproducción de entrenamiento. La actualizo semanalmente & está disponible en Spotify, Apple Music, etc. ♥︎
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Descargo de responsabilidad:
Al unirse a mí para este video de entrenamiento, es necesario tomar algunas precauciones como su salud y la seguridad es lo más importante. Para evitar cualquier lesión o daño, es necesario comprobar su salud con su médico antes de hacer ejercicio. Al realizar cualquier ejercicio de fitness sin supervisión, como en este vídeo, lo haces bajo tu propio riesgo. Acude a un profesional del fitness para que te asesore sobre tu forma de hacer ejercicio. Pamela Reif no se hace responsable de ninguna lesión o daño que sufras como resultado de este vídeo. .